… ein sanfter Weg in die eigene Kraft
EIN WOCHENENDE ZUR STÄRKUNG DER RESILIENZ UND ZUM AUFBAU VON RESSOURCEN …
durch YOGA, CRANIO, MEDITATIONEN UND MEHR…
Retreat und Resilienztraining vom 16.06. bis 18.06.2023
… durch sanfte Bewegung (u.a. Yoga) wieder in Verbindung mit dem eigenen Körper kommen
… durch achtsame Berührung die Weisheit unseres eigenen Körpers kennen lernen
… durch die Erfahrung des Gehaltenseins den Weg zu mir selbst finden
(… und wie zuvor… den Geist beruhigen, das Nervensystem stärken, Inneres erkunden, Ressourcen aufbauen)
Wir befinden uns im Außen auch weiterhin in einer sehr herausfordernden Zeit.
Der Begriff Resilienz ist in aller Munde und die psychische Widerstandsfähigkeit ist wichtiger denn je.
Irgendwo haben wir einmal gelesen… Resilienz sei das Immunsystem der Seele… schöne Umschreibung und die finden wir nach wie vor sehr passend.
Resilienz hat für uns aber auch viel mit Selbstliebe zu tun und so wollen wir uns dieses Mal auf verschiedenste Weise der Liebe zu uns selbst widmen und wieder unsere Kraftquellen aufspüren und daraus schöpfen.
Dieses Wochenende gibt Raum, sich liebevoll mit sich selbst zu verbinden, Kraft zu tanken und tiefe Erfahrungen zu machen, die uns stärken und mit Leichtigkeit und Zuversicht in unseren Alltag zurückkehren lassen.
Wir sind wieder in Mauenheim im schönen Seminarhaus Abraxas mit der Engelscheuer. Vegetarische Vollverpflegung, eine entspannte Atmosphäre und liebe voll eingerichtete Einzel- und Doppelzimmer (teilweise mit eigenem Bad) bieten hier einen idealen Rahmen, um sich entspannt auf Selbsterfahrungen einzulassen.
Wir beginnen am Freitag, den 16.06.2023 um ca. 17.00 Uhr
und enden am Sonntag, den 18.06.2023 um ca. 16.00 Uhr.
ungefährer Tagesablauf
07:30 Yoga / Meditation
09:00 Frühstück
10:30 Programm
13:00 Mittagessen
15:00 Programm
16:30 Yoga / Meditation / Übungen
18:30 Abendessen
20:00 Meditationen, Musik, Bewegung, Gespräche, Geschichten, Sterneschauen… alles, was gut tut!
(Die Yogasequenzen und bewegten Übungen sind für alle geeignet, auch für Anfänger!)
Preise
Für das abwechslungsreiche Programm, bestehend aus täglichen Meditationen, Yoga, Selbstregulationsmethoden, Selbsterfahrungsarbeit und persönlicher Beratung berechnen wir:
180 Euro p.P.
Die Unterkunft wird direkt vom Seminarhaus Abraxas in Rechnung gestellt.
Für die Zimmerbuchung nach Anmeldung bei uns folgen Sie einfach diesem Link:
Preise incl. vegetarischer Vollerpflegung:
EZ mit Dusche und WC pro Person und Nacht von 88,- € bis 93,– €
DZ mit Dusche und WC pro Person und Nacht von 78,- € bis 83,– €
EZ mit Etagenbad pro Person und Nacht von 83,- € bis 88,– €
DZ mit Etagenbad pro Person und Nacht von 73,- € bis 78,– €
Matratzenlager mit gemeinsamer Dusche pro Person und Nacht 63,- €
oder
Kuschelige Übernachtung im Podhouse
Gemütliches, beheizbares Holzrundhäuschen bietet 11 m² Übernachtungsplatz für 2 Personen.
Dusche, Waschgelegenheit und WC befinden sich in der Engelscheuer.
Preise incl. Verpflegung:
für eine Person 88,- €/ Nacht
für zwei Personen 78,- €/ Person und Nacht
für eine Person 88,- €/ Nacht
für zwei Personen 78,- €/ Person und Nacht
oder
kommen Sie mit ihrer Familie und buchen eine ganze Ferienwohnung!
WIR FREUEN UNS AUF SIE!!!
Ihre Gabriele Wiegers und Christiane Lindenlauf
Für die Anmeldung schreiben Sie mir eine Mail https://heilraum-stuttgart.de/contact/ oder rufen Sie mich an 0711 5045 1377